스쿠알렌 안전 사용법 – 신생아부터 성인까지 알아보기

세모 몰 바로가기

---

1. 신생아를 위한 스쿠알렌 안전 가이드

① 섭취 방법 – 간접 섭취 권장

신생아는 직접 스쿠알렌을 먹이지 말고, 모유 수유 중인 엄마가 스쿠알렌이 함유된 식품이나 보충제를 섭취하면 모유를 통해 아기에게 전달됩니다.
이는 신생아에게 가장 안전하고 자연스러운 방법입니다.

② 피부 사용 – 소량 테스트 필수

신생아 피부에 스쿠알렌을 바르기 전, 팔 안쪽에 소량을 발라 24시간 반응을 관찰하세요. 이상 반응이 없다면 등이나 팔다리에 부드럽게 마사지할 수 있습니다.

③ 코막힘 완화

신생아가 코막힘이 있을 때, 코 주변(인중)에 스쿠알렌을 살짝 발라주면 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

---

2. 성인을 위한 스쿠알렌 안전 사용법

① 섭취량

성인의 경우 하루 500~1,000mg 섭취가 일반적입니다. 과다 섭취 시 소화 장애나 설사가 발생할 수 있으니 주의하세요.

② 피부 관리

건조한 부위, 주름이 걱정되는 부위에 스쿠알렌을 도포하면 피부 보습과 탄력 개선에 도움을 줍니다. 눈·점막·상처 부위에는 직접 바르지 않는 것이 좋습니다.

---

3. 보관과 관리

• 직사광선을 피하고 서늘하고 건조한 곳에 보관

• 개봉 후 산화를 막기 위해 뚜껑을 꼭 닫기

• 냉장 보관 시 신선도 유지 기간이 길어짐

---

4. 부작용 체크 포인트

• 피부 발진, 가려움, 홍조 등의 알레르기 반응 시 즉시 중단

• 복용 후 복통, 설사, 구토가 있으면 전문가 상담

• 기존 질환이 있는 경우 복용 전 의사와 상의

---

💡 결론

스쿠알렌은 피부와 면역 건강에 유용한 성분이지만, 신생아의 경우 직접 섭취 대신 엄마를 통한 간접 섭취, 외용 마사지처럼 안전한 방법이 우선입니다.
성인도 적정량을 지키고, 보관과 사용법을 철저히 지키면 더욱 건강하게 활용할 수 있습니다.